Over InnerMove
Vanuit jezelf weer in beweging
InnerMove is een adviespraktijk in Amsterdam voor vragen over werk, loopbaan en leiderschap.
Innermove begeleidt mensen die merken dat iets in hun werk of ontwikkeling niet meer helemaal klopt en willen onderzoeken welke richting passend is. Mensen die klaar zijn voor een volgende stap, twijfelen of willen herstellen. Net als jij.
Echte verandering begint van binnenuit. Bij InnerMove krijg je de ruimte om te onderzoeken wat écht nodig is — en om keuzes te maken die bij jou passen.
Meer rust of meer uitdaging? Wat je ook zoekt, dat is ons vertrekpunt.
Hoe InnerMove begon
InnerMove is opgericht in 2004 door Annejos Wafelbakker, arbeids- en organisatiepsycholoog. De praktijk combineert een psychologische basis met praktische toepasbaarheid in werk en loopbaan.
Meer over Annejos en hoe InnerMove ontstond → Over Annejos
Voor wie is InnerMove
InnerMove begeleidt mensen uit Amsterdam en ver daarbuiten:
- Iedereen die voelt: er moet iets veranderen, maar wat precies?
- Professionals die willen groeien, veranderen van baan of een nieuwe richting zoeken
- Leidinggevenden die hun manier van leidinggeven willen versterken
- ZZP-ers met vragen over hun werk en onderneming
- Expats die in Nederland hun plek en loopbaan willen vinden
- Mensen die na herstel van overbelasting of burn-out terugkeren naar werk.
De overeenkomst? Mensen willen in beweging komen op een manier die klopt bij hen. Net als jij.
Ook als je nog niet precies weet wat je wilt onderzoeken, is dat een goed beginpunt.
Wat biedt InnerMove?
Outplacement — Ontslag raakt vaak meer dan alleen je functie. Het verandert je ritme, je perspectief en soms ook hoe je naar jezelf kijkt. Je bent op zoek naar rust, overzicht en een nieuwe richting.
Coaching voor leidinggevenden — Je bent op zoek naar je plek als nieuwe leidinggevende. Of je zoekt als ervaren leidinggevende iemand die je scherp houdt als er iets niet lekker zit.
Loopbaancoaching — Je bent op zoek naar welke richting bij je past, hoe je weer focus en werkplezier vindt, of welke keuzes passen bij deze fase van je professionele ontwikkeling.
Re-integratie na ziekte of burnout — Je bent op zoek naar inzichten en nieuwe vaardigheden om beter om te gaan met werkstress.
Hoe werkt InnerMove
InnerMove werkt vanuit de overtuiging dat verandering begint bij wat jij nodig hebt.
Je werkt samen met Annejos, die je uitnodigt, je uitdaagt als dat passend is en de vragen stelt die nodig zijn. Zo ontstaat een stap naar buiten die bij jou past — in je werk, in leiderschap en in je leven.
We werken met bewezen werkvormen, afgestemd op jouw behoefte: gesprekken, systemisch werk, individuele opstellingen, creatieve werkvormen. Of praktische tools zoals een online test. Of een serious game.
Praktische informatie
- Individuele begeleiding
- 5–10 sessies van 1,5 uur
- Frequentie: in overleg
- Locatie: Amsterdam of online
- Kennismaking: op aanvraag
- Start mogelijk binnen 1–2 weken
- Kostenindicatie: op aanvraag
- Begeleiding is mogelijk in het Nederlands en Engels
InnerMove is goed bereikbaar met de metro als je van buiten Amsterdam komt.
Over InnerMove
Vanuit jezelf weer in beweging
InnerMove is een adviespraktijk in Amsterdam.
Voor werk, loopbaan en leiderschap.
Je merkt dat er iets schuurt.
In je werk.
Of in je ontwikkeling.
Je wilt onderzoeken wat past.
En welke richting klopt.
Bij InnerMove sta je stil.
Bij wat nodig is.
Om keuzes te maken die bij je passen.
Meer rust of meer uitdaging?
Dat is het vertrekpunt.
Voor wie
Voor mensen die voelen dat er iets mag veranderen.
Professionals met loopbaanvragen.
Leidinggevenden die willen reflecteren.
Medewerkers die ’s nachts wakker liggen.
Zzp’ers met vragen over werk.
Expats in Nederland.
Mensen die terugkeren na een burn-out.
Ook als je het nog niet precies weet.
Wat InnerMove biedt
Outplacement
Ontslag raakt meer dan je functie.
Je zoekt rust.
Overzicht.
Een nieuwe richting.
Coaching voor leidinggevenden
Twijfel over je rol.
Of frictie in je werk.
Iemand die scherp houdt.
Loopbaancoaching
Vragen over richting.
Werkplezier.
Keuzes in deze fase.
Re-integratie
Terugkeer naar werk.
Met aandacht voor balans.
En belastbaarheid.
Hoe het werkt
Je werkt één-op-één.
Met Annejos.
In gesprekken.
Met bewezen en
passende werkvormen.
Afgestemd op wat jij nodig hebt.
Praktisch
Individuele begeleiding
5 tot 10 sessies
1,5 uur per keer
In Amsterdam –
de metro is vlakbij.
Of anders online.
In het Nederlands.
of het Engels.
